Método AMA – Transforma tu Bienestar desde Adentro El Método AMA es un programa de transformación integral diseñado especialmente para mujeres que desean reconectar con su cuerpo, su salud y su amor propio. Aquí no solo aprenderás a alimentarte mejor, sino que transformarás tu estilo de vida desde la raíz, para sentirte llena de energía, ligera, motivada y segura de ti misma. AMA significa Aliméntate, Muévete y Ámate, los tres pilares esenciales sobre los que se construye tu nueva vida.