Bienvenid@ a mi nuevo curso "Todo sobre Meal Prep"
¿Qué aprenderás en este curso?
Introducción al Meal Prep
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- Bienvenidos al curso (4:10)
- I-1 ¿Qué es Meal Prep? (1:00)
- I-2 Utensilios básicos de cocina (13:10)
- I-3 Establecer el calendario de comida (3:22)
- I-4 Inventario de cocina (3:30)
- I-5 Creación de menú (3:45)
- I-6 Lista de compra (2:29)
- I-7 Almacenamiento de alimentos (1:07)
- I-8 Cómo ahorrar tiempo en la preparación (1:07)
- I-9 Calentamiento de comidas preparadas (0:50)
- I-10 Técnicas saludables para meal preps (0:36)
- I-11 Tipos de marinados (18:35)
- I-12 Cortes básicos y "mise en place" (18:23)
- I-13 Combinación de platos irresistibles (0:50)
- I-14 Tips & Tricks para meal preps (0:34)
- I-15 Manipulación y control de alimentos (1:01)
- I-16 Tips para comenzar (0:25)
Lección 1
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Lección 2
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Lección 3
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Lección 4
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Lección 5
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Lección 6
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Lección 7
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Lección 8
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