I-6 Lista de compra | Fusion Ambar Academy

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Todo Sobre Meal Prep

Introducción al Meal Prep

Bienvenidos al curso (4:10)
I-1 ¿Qué es Meal Prep? (1:00)
I-2 Utensilios básicos de cocina (13:10)
I-3 Establecer el calendario de comida (3:22)
I-4 Inventario de cocina (3:30)
I-5 Creación de menú (3:45)
I-6 Lista de compra (2:29)
I-7 Almacenamiento de alimentos (1:07)
I-8 Cómo ahorrar tiempo en la preparación (1:07)
I-9 Calentamiento de comidas preparadas (0:50)
I-10 Técnicas saludables para meal preps (0:36)
I-11 Tipos de marinados (18:35)
I-12 Cortes básicos y "mise en place" (18:23)
I-13 Combinación de platos irresistibles (0:50)
I-14 Tips & Tricks para meal preps (0:34)
I-15 Manipulación y control de alimentos (1:01)
I-16 Tips para comenzar (0:25)

Lección 1

L1 - Clase 1 - Introducción y Práctica de cortes básicos (84:07)
L1 - Clase 2 - Sazonadores Caseros (71:55)

Lección 2

L2 - Meal Prep: Todo sobre Pollo (25:26)

Lección 3

L3 - Meal Prep: Casseroles (25:26)

Lección 4

L4 - Salsas para Meal-Prep (24:55)

Lección 5

L5 - Meal-Prep Variados para la Semana (19:59)

Lección 6

L6 - Sheet Pan Meal-Prep (23:27)

Lección 7

L7 - Majados, Guisos y Sopas (20:19)

Lección 8

L8 - Clase Final Todo Sobre Meal-Prep (17:14)

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I-6 Lista de compra

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